【老人拐杖选购】老年人哪种拐杖好 如何给老人挑选合适的拐杖
老年人哪种拐杖好
首先,我们确定要购买的拐杖的用途类型,日常生活中最常见的有三种老人拐杖:
1. 经常看见老年人用的那种跟伞柄类似的“问号状”手柄的拐杖。
2. 登山用的拐杖。这种拐杖是比较专业登山用的拐杖,日常生活用的比较少,目前很多老年人主要用它来爬山、郊游、旅游、远足等。
3. 医学器械类的拐杖。这类拐杖是专门给特殊人群设计的,如骨折、术后、残疾等或是卒中后遗症的患者。
一、老人拐杖的材质
一般拐杖大多为木头、藤、竹或铝合金制的,高级的拐杖还有碳纤维材料的。材料的种类虽然多,但所有的拐杖必须又轻又灵活,这样用起来才不会感到累。选择时还要注意,拐杖材料的承重性能也要特别好。
二、拐杖的端部
拐杖底部有个“尖头”,好的尖头触到地面,形成的角度会让使用者很舒服,而且也防滑。不论是何种材料的拐杖,在与地面接触的部位都必须加防滑垫,这样才能避免打滑。
三、老人拐杖的握柄
老人拐杖的握柄部分不宜太小,否则对使用者的手关节不利;如果您的手掌容易出汗,避免使用塑料的握柄,软木或乳胶质的拐杖最好抓。
四、老人拐杖的长度
长度合适的老人拐杖,行走起来更舒服、更安全,也让手臂、肩膀、背部得到充分锻炼。
老年人拐杖正确长度的测定:穿平底鞋站在平地上,站直后,两手自然下垂,取立正姿势,胳膊肘应有20度的弯曲,然后测出手腕部皮肤横纹至地面的距离。这个尺寸,就是您的手杖的理想长度。
也可以参考这个公式:手杖长度=0、72×身高。这样的长度才能更好地维持身体平衡。
提示:一般老年人用的拐杖,拄起时高度不应超过自己的腰部。
手杖拐度不合适的后果:老人拐杖太长时会增加肘关节的弯曲程度,增加上臂三头肌的负担;也会使手腕往外溜,握力降低;还会使肩膀往上提,造成脊柱侧弯。老人拐杖太短时肘关节要完全伸直,前行时躯干要跟着往前弯,这样不但加重腰部肌肉的负担,也会增加上下楼梯的困难。
五、包装
如果是挑选拐杖给老人祝寿送礼的话,也要考虑拐杖的包装。用来送礼的话,包装要精美,上档次。
一款好的适合的拐杖是现代生活必不可缺的老年人助行器。